Ana Sayfa

Türk Kalp Vakfı Diyeti

Türk Kalp Vakfı diyeti hakkında bilgisi olan var mı? Gerçekten kalp hastaları için ameliyata girmeden önce verilen bir diyet mi bu?

İnternette türk kalp vakfı diyeti ile ilgili böyle bir bilgi buldum ne dersiniz?

Kahvaltıda: şekersiz çay,bir kibrit kutusu büyüklüğünde peynir, sınırsız salatalık ve domates, iki dilim kepek ekmeği
Öğle yemeğinde: Beş adet köfte yada muadili et, tavuk, balık vb (150 gramı geçmeyecek) ve sınırsız yağsız salata, 1 ince dilim kepek ekmeği veya 7-8 yemek kaşığı sebze (etli veya etsiz, susuz), 1 su bardağı yoğurt (125 gram) sınırsız salata, 2 dilim ekmek
Saat 3 gibi: 1 porsiyon meyve
Saat 5 gibi: Çay veya kahve (tabiki şekersiz) 2 adet grisini
Akşam yemeğinde: Beş adet köfte yada muadili et, tavuk, balık vb (150 gramı geçmeyecek) ve sınırsız yağsız salata, 1 ince dilim kepek ekmeği veya 7-8 yemek kaşığı sebze (etli veya etsiz, susuz), 1 su bardağı yoğurt (125 gram) sınırsız salata, 2 dilim ekmek
. Ayrıca yatana kadar: bir ya da birer buçuk saat arayla 2 porsiyon meyve (yatmadan 1 saat evveline kadar)

Bu diyet Türk Kalp Vakfı diyeti midir bilemiyorum ama bana mantıklı geldi sanki...

Siz ne dersiniz???


Mesajlar

arimaya
2010-09-01 09:57 - [Puan: 0] Cevap Yaz Beğendim Beğenmedim Şikayet Et

Türk kalp vakfı diyeti veya Amerikan kalp vakfı diyeti şeklinde bir efsanedir gidiyor internette. Gerçekten araştırmak lazım, böyle bir diyet var mı, öneriyorlar mı, internetten yazılanların onlarla alakası var mı...

Görebildiğim kadarıyla standart şok diyetler gibi mönü. Aykırı bir şey yok, ama bence bu konular için 3-5 kuruş paraya kıyıp bir diyetisyene gitmekte fayda var. Her metabolizma farklıdır neticede. Kimisi ara öğünde meyveye olumlu cevap verir, kimisi farklı şeylere.

Dediğim gibi, bence bu türk kalp vakfı diyetleri ve benzerlerine aldanmadan bir uzmana gitmek en mantıklısı.

 
 
arimaya
2010-09-01 09:59 - [Puan: 0] Cevap Yaz Beğendim Beğenmedim Şikayet Et

Bence bu türk kalp vakfı diyeti, amerikan kalp vakfı diyeti efsanelerie aldanmadan bir uzmana gitmek lazım. Evet yazılanlar mantıklı ama, bence her metabolizma farklıdır. Kimisi ara öğünde meyveye pozitif cevap verir kimisi farklı şeylere...

 
 
kuklaci
2010-09-02 08:52 - [Puan: 0] Cevap Yaz Beğendim Beğenmedim Şikayet Et

Sevgili Arımaya,

Seni kızdırmışım galiba ama sadece merak ettiğim için sormuştum

Bir daha söz, Türk kalp vakfı diyeti diyen olursa sana havale edeceğim 

 
 
karakedi
2010-09-02 09:09 - [Puan: 0] Cevap Yaz Beğendim Beğenmedim Şikayet Et

Kuklacı kızma ama bu kalp vakfı diyetleri bana da çok saçma geliyor

 
 
<< İlk Sayfa  1  Son Sayfa >>